退職代行って甘え?実際に使った人の声と“失敗しないための3つの注意点”

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退職代行 生活情報

GWがとうとう終わってしまいました。連休は楽しめましたか?

会社行くのが嫌になったりしませんか?

実際にGW明けは出社をしなくなったり、辞めてしまう人が多いようです。そんな時に最近は退職代行サービスというものがあるようです。

GW明け、辞めたい気持ちがピークに達する人たちへ

GW明け

長期休暇が明けると、「もう会社に行きたくない」「このまま辞めてしまいたい」と思う人が急増します。
とくにゴールデンウィーク明けは、心身のバランスを崩しやすく、退職を決断する人が一気に増えるタイミング。

そんな中、近年急速に広まっているのが「退職代行サービス」です。
しかし、使うとなると気になるのが──
「それって甘えなんじゃないの?」
という世間の目。

でも、本当にそうでしょうか?

退職代行は甘えなのか?世間の声と当事者の本音

世間の声

SNSやネット掲示板を見ると、退職代行に対しては賛否両論があります。

  • 「社会人として最後くらい自分でケジメつけるべき」
  • 「人としてどうかと思う」
  • 「でも、追い詰められてる人には必要な手段」

“甘え”というレッテルは根強くありますが、実際に使った人たちの声に耳を傾けてみると、見方が変わってきます。

実際に使った人の声【体験談】

◆ ケース①:パワハラ上司が怖くて、辞めたいと言えなかった(20代・女性)

パワハラ

「毎日のように怒鳴られ、人格否定される日々。辞めたいと伝えたら“逃げるのか”とさらに責められ…。退職代行に頼んだ時、ようやく息ができた気がしました。」

◆ ケース②:人手不足の職場で辞めづらかった(30代・男性)

人手不足

「僕が辞めると部署が回らないと言われ続け、ズルズルと。退職代行にお願いしても罪悪感は残ったけど、自分の人生を優先できたことに後悔はないです。」

◆ ケース③:メンタルが限界、病院で退職を勧められた(20代・女性)

メンタルが限界

「毎朝涙が止まらなくて、出勤できなくなりました。精神科の先生に“今すぐ辞めて”と言われても、自分で言い出せなくて…。退職代行がなければ、まだ苦しんでいたと思います。」

使う前に知っておきたい3つの落とし穴

落とし穴

退職代行は便利なサービスですが、安易に使うと後悔するケースもあります。利用前に以下の3点は必ずチェックしましょう。

① 料金だけで選ばない(相場は2〜5万円)

格安サービスに飛びつくと、連絡がつかない、対応が雑などのトラブルも。料金の安さより「信頼性」と「実績」で選ぶことが大切です。

② 非弁リスクに注意(法律交渉ができるのは弁護士だけ)

未払い残業代請求や有給取得交渉など、法的な交渉が必要なケースは弁護士法人が運営する退職代行に依頼しましょう。民間業者では対応できない範囲があります。

③ 退職後のサポートがあるか確認

退職後の転職支援、書類のやりとり、トラブル対応など、アフターケアの有無は業者によって差があります。不安が残る人ほど、手厚いサポートのある業者がおすすめです。

まとめ:「逃げる」は、自分を守る手段のひとつ

逃げる

退職代行を使うことに後ろめたさを感じる必要はありません。
限界を迎える前に、自分の人生を守るための「逃げる」という選択肢もあっていいのです。

「自分で言えないなんて情けない」
そう思うかもしれません。
でも、声を出せないほど追い詰められているなら、“今は頼る”という判断も、立派な決断です。

大事なのは、「辞めること」ではなく「その後、自分らしく生きられるかどうか」。

あなたの未来のために、一歩踏み出す方法を選んでください。

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